Treceți la conținutul principal

Chiftelute de post


Ingrediente:
-o cana fulgi de ovaz
-3-4 cartofi dati pe razatoarea mica
-100 g soia granule(fiarta si scursa bine)
-o capatana de usturoi curatat si pisat
-condimente(sare,piper,boia,leustean,patrunjel,etc.)
-un ou(cand e post se poate foarte bine si fara)

Preparare:
-se inmoaie fulgii ca si aici,se amesteca cu restul ingredientelor si se formeaza chiftelute de forma dorita(eu le-am facut cu ajutorul unor forme de biscuiti),se dau la cuptor intr-o tava unsa cu putin ulei,se coc la temperatura potrivita(avem grija sa le intoarcem odata in acest timp)
-se pot praji si in ulei,dar...nu sunt la fel de sanatoase si dietetice

Le-am servit alaturi de salata,maioneza de usturoi,si mustar,dar merg si cu o garnitura alaturi,sau simple,pe post de gustare(seamana cu chips-urile daca le faceti mai subtiri...)

Comentarii

  1. Cred ca sint bune, dar ce post mai vine?ß O zi buna! Cami

    RăspundețiȘtergere
  2. Pai nu conteaza daca e post sau nu,eu le prefer in locul celor de carne...:)
    Si tie o zi buna,Cami!

    RăspundețiȘtergere
  3. Hi Carmen,

    o minunatä Alternative la Carne .
    De la Gust asa fäcute nu trebuie sä se ascundä in Spatele la alea cu Carne.
    Le-ai dat fein Design. Compliment

    Salutäri Jacob

    RăspundețiȘtergere
  4. Merci Jacob!Hmmm,mie mi se par mult mai bune decat cele cu carne,mai ales daca le faci la cuptor,le poti papa asa,simple,ca si snack!

    RăspundețiȘtergere
  5. Si unde gasesc eu fulgi in Beclean?:-<

    RăspundețiȘtergere
  6. Adiutza draga,cred ca sunt la Mega,daca nu incearca la Corex...Dar sigur sunt mereu la farmacia naturista,aia peste drum de peco,langa piata mica...De acolo ia mama mereu...Iar daca ai drum la Bistrita,la Kaufland is mai ieftini...:)))

    RăspundețiȘtergere

Trimiteți un comentariu

Lasa-mi un comentariu! ♥

Postări populare de pe acest blog

Tarta cu capsuni si ciocolata, desert festiv de efect, rapid, usor, cu blat de casa pufos si aromat, super insiropat

 Hello, Am revenit cu un desert de vis care pare super greu de facut si impresioneaza prin aspect si gust, dar e super usor de facut de fapt. Dar asta nu trebuie sa stie nimeni, shhh! Ramane secretul nostru! :) Blatul de casa moale si pufos se imbina perfect cu capsunile zemoase, ciocolata fina si frisca spumoasa. Iar la partea deco va puteti juca dupa inspiratie, fie decorati doar cu fructe, fie apelati la flori de sezon. Cu trandafiri sunt sigura ca arata super fain, dar si cu flori de camp! Aveti doar grija sa nu folositi flori otravitoare! Un search pe Google inainte e super recomandat! :) Daca ii dati o sansa nu uitati sa imi trimiteti poze pe Instagram sau Facebook! :) Daca nu ma urmariti inca pe social media, aici gasiti link spre Instagramul meu ( unde postez muult mai des retete si sfaturi utile ) iar aici gasiti link spre contul meu de Facebook ! Spor la preparat si pofta buna sa aveti! Ingrediente blat ( pentru 8-10 portii ):  - 100 g de zahar - 100 g de faina - 20 g de

Targul de la Negreni 2014

Happy Martie, dragile mele! A iesit soarele la noi, parca-parca vine primavara! Abia astept caldura. Asa m-am saturat de frig si vreme mohorata, aproape as zice ca prefer canicula. Aproape... Dupa ultima postare am primit multe mesaje pe blog dar si mesaje private si se pare ca majoritatea doreste sa vada ce prostioare am mai cumparat de la second si targuri de vechituri. O sa incep cu cele cumparate de la Negreni. Nu, nu am poze de la targ. M-a luat sotul prin surprindere, nu aveam nici camera la mine, nici telefon. Da, eu mai plec de acasa fara telefon, stiu. O ciudata. Oricum, mai bine asa. Am cumparat chestii atat de grele, incat abia le caram. Sa-i mai port de grija si camerei, fix aia imi lipsea. Promit sa fac poze anul asta, daca nu ploua iar. Pe ploaie nu scot camera nici sa ma platiti. Am scos-o la mare si era sa regret. Dar asta e alta poveste, pentru alta zi. Acum va prezint rapid comorile si fug iar la lucru. Era cat pe ce sa prind setul asta intreg, haha, nope.

Ciuperci in sos cu usturoi si ardei iute

Am vrut sa scriu ciuperci chinezesti. Dar mi-am amintit ca pe internet umbla si oameni gata sa dovedeasca ca altii mint si sunt niste nenorociti. Asa ca nu o sa va mint. ( da mah, mi-e frica de hateri, haha :) ) Chestia asta foarte aromata si iute e o inventie a unui stomac nervos si disperat dupa ceva consistent, musai cu orez. Pentru ca eu iubesc orezul. Bob cu bob asa, orezul lipicios si moooale in tolerez doar in sarmale si ardei umpluti. Il iubesc cu patos si ma satisface ( again, haha ) instant, combinat cu mazare si morcov si neaparat ceva bun cu sos picant. Am cautat prin casa si am dat peste un borcan cu ciuperci de la Sun Food , care au avantajul ca sunt deja gatite, asa ca toata afacerea mi-a luat fix 15 min dupa ce a inceput sa fiarba apa. Pentru doua portii generoase avem nevoie de: - un borcan ciuperci feliate - 4 catei de usturoi mari - ardei iute, dupa gust, eu am pus cca. un sfert, era fioros rau - 3 linguri sos de soia, dap, asa mult. dar nu mai punem s